女性健康-健康小知识-牡丹女性健康网
关键词不能为空

健康食谱

导航

蚕蛹怎么做好吃,三种吃货必吃的蚕蛹做法

网络整理
网络整理
大家是否都吃过蚕蛹呢,其实多数人看到蚕蛹基本都是转身就走的,不过你知道吗?其实蚕蛹的营养非常高,尤其是蛋白质含量异常的多哦。建议朋友们都去吃吃吧,味道也是美味的。那你知道蚕蛹怎么做好吃吗?其实吃货们一般都会吃这几种做法哦。

做法一:蒜薹炒蚕蛹

第一步,准备好蒜薹、蚕蛹还有盐以及生姜跟葱还有干辣椒跟酱油。

第二步,将蒜薹洗一遍,将其放在水中加上盐浸泡着,30分钟后捞出清洗下直接切段,将生姜直接去皮后切丝了,将从直接切末,干辣椒直接切段备用。

第三步,将蚕蛹直接浸泡在水中,加点盐水浸泡下。然后锅中加水直接将蚕蛹烧煮开了,捞出备用。

第四步,锅中加油烧热,将干辣椒翻炒后加入葱姜继续翻炒。再将蚕蛹下锅了加点酱油跟盐调味,最后将蒜薹下锅翻炒后即可。

做法二:葱姜炒蚕蛹

第一步,备好蚕蛹、料酒还有盐味精以及葱姜跟素油和白糖。

第二步,将蚕蛹洗好了,葱姜切末切花备用。

第三步,锅中加上素油烧热了,将葱姜爆香了,再放入蚕蛹加上料酒以及盐跟白糖翻炒,最后炒熟后加点味精即可。

相关阅读

蚕蛹的做法

猜您喜欢

更多与蚕蛹怎么做好吃相关文章